CAT: KÄSSÄRIT HALTUUN *Täynnä*

Käsilläseisontaworkshop yhteistyössä Core Athlete team ja Liikuntakeskus Coren kanssa!

Haluatko oppia käsilläseisonnan ilman aiempaa kokemusta, tai löytää varmuutta tasapainoon? Takuu: 100 % rahat takaisin, jos koet ettei workshop ollut rahojesi arvoinen. Lupaus: Kaikki seisoo tunnin jälkeen käsillään ✨

👉 KÄSSÄRIT HALTUUN 27.9.2026

klo 17-19:00 Käsilläseisontaworkshop alkeet on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Paikkoja rajoitetusti → varaa pian!

SISÄLTÄÄ: - treeniohjelma kotiin - kässäritreeni 90min - päälläseisontavariaatiot - siltavariaatiot - tukevia harjoitteita Hinta 49 € Sisältää 2h opetuksen + treeniohjelman kotiin

👉LIKKUVUUSWORKSHOP klo 19:15-20:15 Mikäli sinulla on haaveena puhdas käsilläseisonta, liikkuvuus kulkee sen kanssa käsi kädessä. Tunnille ei ole lähtövaatimuksia – kaikki harjoitteet voi tehdä omasta lähtötasosta riippumatta. Tässä tunnissa käydään läpi parhaat liikkuvuusharjoitteeni. TEKNIIKAT: - AIS-venytykset - kuormitetut venytykset - aktiiviset venytykset - staattiset ja isometriset venytykset Hinta 29 € Sisältää 1h opetuksen + treeniohjelman kotiin 💜

Tervetuloa mukaan ❤ -Nitsku (tiimi@nitsku.fi)

x {{ error }}

Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:

{{ survey.settings.thankYouMessage }} Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!
Takaisin pääsivulle Ilmoittaudu toisena henkilönä