BODYCOMBAT ® PALAA CORELLE TAMMIKUUSSA 2020!

BODYCOMBAT ® palaa Corelle tammikuussa!

Les Mills BODYCOMBAT ® on intervalliharjoitus, jonka liikkeet koostuvat eri taistelu- ja itsepuolustuslajeista kuten karate kick-boxing ja taekwondo.⁠
Liikkeet tehdään vauhdikkaan musiikin tahtiin, mikä takaa sen että tunti on tehokas. Erilaiset ylävartalon liikkeet, kuten lyönnit tai blockit, haastavat⁠
yläselän ja keskivartalon lihaksia. Potkut ja kyykkyliikkeet tuovat voimaa ja tehoa alavartaloon. Tunti sopii kovempaa treeniä kaipaavalle.⁠

Laji on lukkarissa tammikuun ajan!⁠
Jääkö BODYCOMBAT ® Corelle pysyvästi?⁠
Äänestys tapahtuu jaloilla. Ole siis mukana tunneilla!⁠

Tammikuussa⁠
▪️ Kellon Corella: La 16.00⁠
▪️ Haukiputaan Corella: Ma 17.40⁠

Ohjaaja Liisa Tarakkamäki ja Harri Niskala⁠
⁠⁠
Tutustu myös muiden tuntien kuvauksiin:⁠
https://lkcore.fi/ryhmaliikunta/⁠

Osta oma liikuntakortti verkkokaupasta:⁠
https://extweb286.dlsoftware.co//index.php?func=training_card⁠