AROMA YIN JOOGA ~ eteeriset öljyt

Rentoudu, palaudu ja nauti lempeän Yin joogan ja eteeristen öljyjen parissa. Luvassa ihana spesiaali-jooga, 90 minuuttia palauttavaa joogaa, hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä rentoutumista tukevia puhtaita luonnon öljyjä. Omasta jaksamisesta huolehtiminen ja riittävä palautuminen ovat tärkeä vastapaino arjen suorittamiselle. Tällä tunnilla ei suoriteta. Lattialla tehtävät helpot, pitkäkestoiset Yin joogan harjoitukset rentouttavat ja palauttavat ja tunnille tarkoin valikoidut öljyt tukevat harjoitusta sekä auttavat mieltä rauhoittumaan. Pukeudu lämpöisesti ja tule nauttimaan viikonlopun rentouttavimmasta hetkestä. Tunti tehdään lämpölamppujen lempeässä lämmössä.

Kesto: 1,5h
Hinta: 15€
Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO
Ohjaaja: Kaisa Takatalo