PIENRYHMÄVALMENNUS

Yksilövalmennuksen vaihtoehtona Personal trainingissa ovat suositut pienryhmävalmennukset. Niissä yhdistyvät valmennuksen ja ryhmävalmennuksen parhaat puolet! Ryhmän vertaistuki on henkilökohtaisen ohjauksen ohessa vähintäänkin yhtä tärkeää kuin valmentajankin tuki on. Valmennuksen kustannukset ovat yksilövalmennusta pienemmät pienryhmissä. Usein ryhmän jäsenten kemiat kohtaavat niin hyvin, että valmennuksen aikana syntyy tärkeitä ja pitkäaikaisia ystävyyssuhteita! Ryhmät täyttyvät nopeasti, joten ilmoittauduthan ajoissa!

Huom! Jäsenenä voit osallistua pienryhmiin (ryhmien yhteistreeneihin) myös Coren siinä toimipisteessä, johon sinulla ei ole jäsenyyttä. Muina aikoina liikuntaharjoittelu tapahtuu omalla jäsensalilla. Ryhmät toteutuvat kun minimiosallistujamäärä (5 henkilöä) täyttyy.

PIENRYHMÄVALMENNUSTEN KALENTERI

KELLO

HAUKIPUDAS

PIENRYHMIEN VALMENTAJAT