Budo, kamppailu- ja itsepuolustuslajit kehittävät monipuolisesti kuntoa, taitoja, liikevalikoimaa, lihasvoimaa ja tasapaino- ja koordinaatiokykyä. Fysiikan ja kehollisten taitojen lisäksi kehittyvät myös harjoittelijan henkinen ja sosiaalinen puoli. Harjoittelu sopii junioreille erinomaisesti!

Ryhmiin pääsee mukaan peruskurssin kautta. Peruskurssin jälkeen on mahdollisuus osallistua kaikille junnujen viikkotunneille. Tutustumiskäynti 5€
☆ 7-12 vuotiaille
☆ Maanantaisin klo 17-17.50
☆ Varaa paikka ennakkoon!
☆ Tutustumiskäynti 5€

 

Treeneihin kannattaa varata t-paita ja shortsit, joissa ei ole taskuja tai vetoketjuja. Mikäli innostut lajin harrastamisesta, voit halutessasi hankkia puvun myöhemmin. Suositeltavaa on, että jokainen osallistuja huolehtii hyvin hygieniastaan. Hyväntuoksuisen treenikaverin kanssa on mukava painia. Kynnet kannattaa leikata lyhyeksi ja korut/lävistykset ottaa pois.