Krav Maga (suomeksi kontaktitaistelu) on tehokas ja helposti opittava nykyaikainen itsepuolustus-, voimankäyttö- ja lähitaistelujärjestelmä, joka perustuu taktiseen ennakointiin. Väkivaltatilanteessa tavallisten otteiden, kuristusten, lyöntien ja potkujen lisäksi Krav Maga sisältää terä-, lyömä- ja ampuma-aseita vastaan tehtäviä tekniikoita. Näihin kuuluvat lisäksi maassa puolustautuminen ja useampaa hyökkääjää vastaan toimiminen. Lajinomaista on myös tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa.

Järjestelmän tekniikat on kehitetty ihmisen stressireaktioiden ja luontaisten toimintamallien pohjalta. Tekniikoissa varaudutaan kaikista suunnista tuleviin hyökkäyksiin; puolustautumissektori on täydet 360 astetta. Tekniikoista on karsittu pois kaikki tarpeettoman monimutkaiset ja näyttävät vaiheet, koska todellisessa uhkatilanteessa vain yksinkertainen on tehokasta. Perusperiaatteena on tehdä samanaikaisesti hyökkäyksen torjunta sekä tehokas vastatekniikka. Oleellinen osa järjestelmää on taktinen ennakointi, jolla pyritään välttämään vaaratilanteita, analysoimaan riskejä sekä varaudutaan useisiin hyökkäyksiin ja mahdollisiin aseisiin. Väkivaltatilanteen aiheuttaman stressin, aggressiivisuuden ja voimankäytön hallinta sekä todellisten tilanteiden simulointi ovat merkittävä osa harjoittelua.