Nautti-jumppa on tunti, jossa haetaan hyvää oloa erityisesti niska-hartiaseutuun ja alaselkään. Lisäksi keskitytään liikkuvuuteen ja rentoudutaan. Tunti sopii ihan kaikille! Erityisesti heille joilla on arjessa pljon istumista / on niska-hartiaseudun ongelmia tai selkävaivoja.