Keskiviikkona 10.6.2020 JARKKO JUSSILAN TREENIT klo 17.00-18.00
Kolminkertaisen Maailmanmestarin ohjauksessa tehokas treeni josta jokainen kokemuksesta riippumatta saa paljon irti!
Rohkeasti mukaan ja hikeä ei säästellä 👊
Hinta 20€
Core Athlete teamin jäsenet 10€

ILMOITTAUDU TÄSTÄ!

  • Täytä lomake ja paina "lähetä". Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova, maksua ei palauteta. Maksu lähetetään sähköpostitse. Mikäli sinulla on kysyttävää, lähetäthän viestiä sanna@lkcore.fi

Lauantaina 5.9.2020 KRAV MAGA OTTEISTA VAPAUTUMINEN PYSTYSSÄ JA MAASSA klo 10.00-15.00
Päivän leirin aiheena on puolustautuminen erilaisia hallintaotteita vastaan pystyssä ja maassa. Krav Magan periaatteisiin kuuluu keskeisenä osana kyetä hyödyntämään samankaltaisia puolustusmenetelmiä samantyyppisiä hyökkäyksiä vastaan. Päivän leirillä tämä viedään konkreettisesti käytäntöön harjoittelemalla tilanteita sekä pystyssä että maassa.

Leirin ohjelma:
10.00-11.30 harjoitus 1
11.45-13.15 Harjoitus 2
13.30-15.00 harjoitus 3
Tauko
Vyökokeet keltainen, oranssi, vihreä

Leirin hinta on 50€ SKML:n jäsenseurojen harrastajille (esim. CORE Athlete Team)
Muille hinta 65€

Harjoituksen lopuksi on mahdollista suorittaa keltaisen, oranssin tai vihreän vyön kokeet.
Vyökokeet SKML:n vyökoeohjeen mukaisesti 30€, Krav maga passi 25€
Vyökokeisiin voivat osallistua SKML:n jäsenseurojen harrastajat

ILMOITTAUDU TÄSTÄ!

  • Täytä lomake ja paina "lähetä". Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova, maksua ei palauteta. Maksu lähetetään sähköpostitse. Mikäli sinulla on kysyttävää, lähetäthän viestiä sanna@lkcore.fi