Les Mills BODYPUMP ® on lihaskuntotreeni kehon päälihasryhmille levytankoa ja – painoja apuna käyttäen. Täysimittainen tunti on 60 minuuttia pitkä ja koostuu 10 treenikappaleesta: lämmittely, kyykky, rinta, selkä, ojentaja, hauis, askelkyykky, vatsa ja venyttely. Kuhunkin kappaleeseen kootaan itselle sopivan painoinen tanko ja näin treeni haastaa juuri sopivasti. Harjoitus kehittää sekä kestovoimaa että kestävyyskuntoa. Tunti ei sisällä askellusta ja sopii kaikille. Ohjelma vaihtuu n.12 viikon välein.

 
Kellossa maanantaisin klo 18:50, torstaisin klo 18:55 ja sunnuntaisin klo 16:50
Haukiputaalla tiistaisin klo 19:30 ja lauantaisin klo 10:00
 
Ohjaajat Katri Kivari, Riikka Kuokkanen ja Salla Ojala