Lempeässä joogassa vahvistetaan, notkistetaan ja tasapainotetaan sekä kehoa että mieltä.
Tämä tunti johdattaa sinut pehmeiden, dynaamisten ja virtaavien liikkeiden kautta venyttäviin ja rentouttaviin asentoihin.
Täydellinen yhdistelmä kehon liikettä ja rentoutusta. Lempeä Jooga sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille

Ohjaaja Minna-Mari Jurvansuu