SH`BAM ® on 30-45 minuuttia pitkä tanssitunti, joka yhdistää erilaiset tanssikoreografiat ja kuumimmat listahitit. Tunti on virtuaaliohjattu, mikä tarkoittaa sitä että ohjaaja on valkokankaalla. Ohjauskieli on englanti.  Ohjelma vaihtuu 12 kuulauden välein.