Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Painonhallintaryhmä starttaa

3.8.klo16:30 - 17:30

PAINONHALLINTARYHMÄ Alkaa MA 3.8.2020 Haukiputaan Corella

Kärsitkö ylipainosta, onko liikkuminen vierasta, olisiko painoa terveyssyistä pudotettava? Tule mukaan, tehdään elämäntapamuutos yhdessä valmentajan ja ryhmän tuella. Etenemme pienin askelin kohti pysyviä muutoksia, puhtaan ja terveellisen ruokavalion sekä liikunnan avulla. Unohdetaan nälkäkuurit ja poppaskonstit! Saat neuvoa ja tukea koko valmennuksen ajan!
* Tapaamiset maanantaisin klo 16:30-17:30
* Ruokavalio
* Painon seuranta
* Aloittelijan kuntosaliohjelma x3
* Kotijumppaohje
* Tutustutaan mm. kehonhuoltoon ja muihin lajeihin, ryhmän toiveita kuunnellen
* Oma WhatsApp ryhmä

◾Hinta 89 euroa/kk (Hinta ei sisällä liikuntakorttia, osallistuminen kertamaksulla, 5x/10x kortilla tai jäsenkortilla joko Haukiputaan tai Kellon Corelle).
◾Kesto elokuu 2020 – tammikuu 2021

Ilmoittautumiset: treenaajanne@gmail.com

Tiedot

Päivämäärä:
3.8.
Aika:
16:30 - 17:30
Kotisivu:
https://lkcore.fi/valmennus/pienryhmavalmennukset/

Tapahtumapaikka

Liikuntakeskus Core, Haukipudas
Anjanmutka 2
Haukipudas, 90830