COREN LIIKUNTAKESKUKSET OVAT AVOINNA

COREN LIIKUNTAKESKUKSET OVAT AVOINNA
Kuntosalille pääsee treenaamaan normaaliin tapaan. On aivan ehdottoman tärkeää, että salille tullaan vain terveenä. Kiinnitämme nyt erityishuomiota siihen, että kaikilla on mahdollisuus pitää vähintään 1-2m  turvaetäisyys kanssatreenaajiin. Siivoamme tehostetusti ja velvoitamme kaikki asiakkaamme käsien desinfiointiin saapuessa ja lähtiessä sekä desinfioimaan kaikki käyttämänsä laitteet ja liikuntavälineet. Myös jumppa- ja sisäpyöräilysaleja saa käyttää virtuaalituntien tekemiseen.

ASIAKASPALVELU ON AVOINNA
Asiakaspalvelumme on avoinna Kellossa ma-to klo 9-11 & klo 17-19 ja Haukiputaalla ma-to klo 17-19. Ensisijaisesti suosittelemme toistaiseksi asiointia sähköpostilla, puhelimitse ja verkossa. Suosittelemme välttämään käteismaksuja ja käyttämään verkkomaksua ja pankkikorttimaksuissa lähimaksua

LIVE-TUNNIT, ETÄVALMENNUS JA TREENIVINKIT
Ohjatut liikuntatunnit ohjataan tällä hetkellä etänä, kunnes pääsemme jälleen palaamaan normaaliin arkeen. LIVE- tunti on suora lähetys ohjaajan ohjaamasta tunnista, jolle pääset osallistumaan esim. kotonasi. Osallistuminen tapahtuu mobiililla, tietokoneella tai tv:n kautta. Avaa Facebook, liity valitsemiisi ryhmiin ja aloita haluamasi treeni. Ohjauksiin voi osallistua suorassa lähetyksessä tai tehdä treenin myöhemmin tallenteita hyödyntäen. Tarjolla on paljon lajeja: Pilates, Jooga, Latino, Kahvakuula, Kamppailu, Functional…Eli myös sellaisia joihin et ole aiemmin osallistunut! Ryhmien ohjaukset jatkuvat Liikuntakeskuksissa heti kun mahdollista. Tarjoamme jäsenillemme 30 päivän veloituksettoman Les Mills On Demand- online-harjoittelupalvelun, jossa voit tehdä treenin milloin vain. Palvelun avulla sinulla on rajaton pääsy Les Mills treeneihin. Linkin takaa löytyy myös ohjelmia, joita ei ole saatavilla muualla, esimerkiksi Les Mills Mindfulness- osio. Mindfulness sisältää mm. hengitysharjoituksia, meditaatio-ohjelmia ja kehonhuoltoa. Tässä linkki

Mikäli sinulla on Coren jäsenyys, pääset liittymään Facebook-ryhmiin tästä:

▪️CORE Group exercise
https://www.facebook.com/groups/197883887663685
▪️CORE Functional
https://www.facebook.com/groups/367712300413371/
▪️CORE Gym
https://www.facebook.com/groups/1994644730800869/
▪️CORE Kamppailu ja itsepuolustus
https://www.facebook.com/groups/1680360862055106/
▪️CORE Cycling
https://www.facebook.com/groups/352774141879894/

Mikäli sinulla ei vielä ole liikuntakorttia Coreen, ja haluaisit osallistua tunneille, voit ostaa sen kätevästi verkkokaupasta:
https://extweb286.dlsoftware.com/index.php?func=training_card

Tutustumisjäsenyys alkaen Haukiputaalla 14,95€/kuukausi ja Kellossa 19,95€/kuukausi. Lue lisää täältä: https://lkcore.fi/hinnasto/tutustumisjasenyys/

LIIKUNTAVÄLINEIDEN LAINAUS KOTIKÄYTTÖÖN
Lainaamme osan liikuntavälineistä niille jäsenillemme, jotka eivät käy salilla seuraavien viikkojen aikana. Lainattavissa on rajattu määrä kahvakuulia, käsipainoja, step-lautoja, jättipalloja, bodypump- välineitä, kuminauhoja ja gymstickejä. Lainaamme myös osan sisäpyöristä kotikäyttöön. Lainaaminen tapahtuu seuraavasti: lähetä meille sähköposti liikuntakeskus@lkcore.fi minkä välineen haluat lainata. Saat vahvistusviestin, onko välinettä vielä lainattavissa. Mikäli on, saat lainausohjeet jotka sinun tulee hyväksyä sähköpostikuittauksella. Saat ohjeet desinfioidun välineen noutamiseen. 1 väline/talous
 
PIDETÄÄN OMASTA KUNNOSTA JA VASTUSTUSKYVYSTÄ KIINNI!
Tiedämme, että säännöllinen liikunta auttaa pysymään terveenä ja taistelemaan sairauksia vastaan. Kannustamme kaikkia asiakkaitamme huolehtimaan säännöllisestä liikkumisesta myös tulevien viikkojen aikaan! Coren ja henkilökunnan puolesta, Sanna ja Katri