FUNCTIONAL PERUSKURSSI BASIC

Seuraavat kurssit alkaa tammikuussa 2020

Peruskurssin (treenit 1-6) voi suorittaa tiiviimmillään 3 viikon aikana, jolloin treenikertoja on 2x/viikko. Vaihtoehtoisesti voit käydä esim. 1x viikossa, jolloin kokonaisuuden läpikäyminen kestää 6 viikkoa. Huomioithan, että voit aloittaa peruskurssin suorittamisen mistä tahansa treenistä 1-6. Tärkeintä on, että suoritat kaikki peruskurssiin kuuluvat kuusi tuntia.

Tunneilla saa käydä myös useammin kuin kerran, näin voit harjoitella itselle uusia asioita perusteellisemmin.

Valmentajina Janne Kakarinen

Tervetuloa aloittamaan uusi harrastus!