COREN ASIAKASMATKA LAS PALMASIIN!

GRAN CANARIAN LAS PALMASIIN!
Lähde meidän mukaan rentouttavalle matkalle Gran Canarialle, Las Palmasin lämpöön! Matkalla loman ohjelmaan sisältyy vapaavalintaisesti ohjattua liikuntaa. Matkanjohtajina ja ohjaajina Sanna ja Anne, jotka ohjaavat viikon aikana mm. vesijumppaa, kuntopiirejä ja tanssia!

MATKAN HINTA:
Matkan hinta: 1095,- eur/hlö kahden hengen huoneessa sis. All Inclusive. Apollomatkojen suorat lennot Oulusta.
Meno keskiviikkona 12.2.2020 Oulu – Las Palmas klo 9.55- 14.35
Paluu keskiviikkona 19.2.2020 Las Palmas – Oulu klo 15.35 – 00.05 +1

MAJOITUS:
HOTELLI Abora Interclub 4****
C/ Los Jazmines, 2
35100 San Agustin
Puh: +34 928 77 02 00

Sijainti: Etäisyys rannalle 800 m  Etäisyys keskustaan 1,5 km. Uima-altaiden lukumäärä: 5, Lastenallas, Lämmitetty allas
Tervetuloa hiljattain remontoituun Abora Interclubiin, joka sijaitsee San Agustinissa. All Inclusive sisältyy hintaan! Hiljattain remontoidussa Abora Interclubissa on useita allasalueita, joista infinity-allas on tarkoitettu vain aikuisille ja toinen sopii erityisesti lasten kanssa matkustaville. Maksuttomat aurinkotuolit ja -varjot. Pyyhkeet lisämaksua ja panttia vastaan. Altaat on lämmitetty vähintään +20 asteeseen (altaan lämpötila saattaa olla alhaisempi aamulla, illalla ja pilvisellä säällä). Hotellilla on buffetravintola sABOReA ja ruokanurkkaus Snack & Go, jossa tarjoillaan yksinkertaisia annoksia kuten pizzaa, hampurilaisia ja jälkiruokia. Aulassa on palvelupiste (24/7 by Abora), joka on avoinna vuorokauden ympäri ja täällä on saatavilla virvoitusjuomia, vettä, mehua, olutta,
sangriaa, kahvia ja voileipiä. Baari ja aulabaari. Tennis ja biljardi lisämaksusta. Paikallisliikennettä.

  • Aamiaispöytä ravintolassa sABOReA, klo 8.00-10.30.
  • Lounaspöytä ravintolassa sABOReA, klo 13.00-15.00.
  • Illallispöytä ravintolassa sABOReA, klo 18.00-21.30.
  • Välipaloja ja yksinkertaisia annoksia ruokanurkkauksessa Snack & Go, klo 11.00-23.00.
  • Juomia palvelupisteellä 24/7 by Abora, vuorokauden ympäri.
  • Rajoittamattomasti virvokkeita, kuten viiniä, olutta ja paikallisia juomia aulabaarissa, klo 18.00-23.00.

HINTAAN SISÄLTYY:
• Norwegian Air suorat edestakaiset lennot Oulu- Las Palmas -Oulu
• lentokenttäkuljetukset menopaluu
• matkatavarat lennolla: ruumaan 2 x 20kg ja käsimatkatavara 10 kg per hlö
• 7 yön majoitus jaetussa 2 hengen huoneessa, parveke
• All Inclusive matkan ajan, sis. ateriat ja juomat
• Sannan ja Annen ohjaamaa ryhmäliikuntaa viikon aikana erillisen aikataulun mukaan vapaavalintaisesti
• Apollomatkojen oppaan palvelut kohteessa

LISÄMAKSUSTA:
• Huone yhdelle, lisämaksusta +140€
• Apollomatkojen retkitarjonta
• Kreikassa peritään turistiveroa, joka on hotellista riippuen 0,50 – 4,00 euroa per huone per yö. Vero maksetaan paikan päällä hotellin vastaanottoon.

VASTUULLINEN MATKANJÄRJESTÄJÄ:
• Kyseessä on matkapaketti; vastuullinen matkanjärjestäjä on Apollomatkat. Noudatamme yleisiä matkapakettiehtoja sekä Apollomatkojen lisä- ja erityisehtoja sekä tässä tarjouksessa mainittuja maksu-, muutos- ja peruutusehtoja.

MAKSUEHDOT:
• Varausmaksu 150 eur/hlö erääntyy viikon kuluttua ilmoittautumisesta.
• Loppumaksu erääntyy 22.12. mennessä. Loppumaksun voi maksaa myös erissä sopimuksen mukaan.

ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIEDOT:
Matkamajakka Oy, puh. 010-3229210 tai heini.isoherranen@matkamajakka.fi
Sitovat ilmoittautumiset 11.11.2019 mennessä.
Toteutuakseen matka edellyttää minimissään 20 osallistujaa.

LOMALIIKUNTAA! OSALLISTUMINEN OMAN MAUN JA AIKATAULUN MUKAAN:
Ke 12.2.
Alueeseen tutustuminen, ei ohjattua liikuntaa

To 13.2.  
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne
klo 8.30 Kuntopiiri (45 min) kuntosalilla tai viheriöllä – Anne
klo 12.00 Vesijumppa (30min) – Sanna
klo 18.00 Latin dancing (30 min) viheriöllä – Sanna
klo 18.30 Core vatsa-selkä (30 min) viheriöllä – Anne

Pe 14.2.
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne
klo 8.30 Aamuinen Aurinkotervehdys (30 min) rannalla tai viheriöllä – Sanna, Anne
klo 12.00 Vesijumppa (30min) – Sanna
klo 18.00 Cirquit (45 min) viheriöllä – Anne

La 15.2.
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne
klo 8.30 Kuntopiiri (45 min) kuntosalilla tai viheriöllä – Anne
klo 12.00 Vesijumppa (30min) – Sanna
Markkinat Inglesissä, ei iltaliikuntatuokiota

Su 16.2.
klo 9.00 Sauvakävely San Agustin- Faro Lighthouse majakka 8 km kesto 2h taso helppo- Sanna, Anne
klo 9.30 Sauvakävely Playa de las Ingles- Faro Lighthouse majakka 5-6km kesto 1,5h taso helppo- Sanna, Anne
klo 14.00 Vesijumppa (30min) – Sanna
klo 18.00 Toiminnallinen lihashuoltotuokio (30min) – Anne

Ma 17.2.  
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne
klo 8.30 Aamuinen Aurinkotervehdys (30 min) rannalla tai viheriöllä – Sanna, Anne
klo 12.00 Vesijumppa (30min) – Sanna
klo 18.00 Cirquit (45 min) viheriöllä – Anne

Ti 18.2.  
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne
klo 8.30 Kuntopiiri (45 min) kuntosalilla tai viheriöllä – Anne
klo 12.00 Vesijumppa (30min) Sanna
klo 18.00 Tennistuokio (60min)

Ke 19.2.
klo 8.00 Aamuvirkkujen lenkki (30 min) – Sanna, Anne

Huomioithan, että muutokset ovat mahdollisia!

 

 

AJANKOHTAISTA SYKSYLLÄ 2019!

Coren urheiluseura CORE Athlete Team aloittaa toimintansa syyskuussa 2019! Liity seuran jäseneksi, lue lisätiedot tästä

Ke 18.9. KANTA-ASIAKASPÄIVÄT JÄSENILLE Kellon ja Haukiputaan Corella
La 28.9. SINÄ OLET TÄRKEÄ- Hyvinvoinnin ja rentoutumisen päivä Kellon Corella
Ma 30.9. KRAV MAGA Peruskurssi alkaa Kellon Corella
Su 6.10. IC MARATON klo 10-11.30 Kellon Coren jäsenille, musiikkiteemalla Vain Elämää. Ohjaajat Sanna ja Katri
Su 3.11. IC MARATON klo 15.45-17.45 Kellon Coren jäsenille, teemalla Halloween. Ohjaajat Sanna ja Katri
La 23.11. SM- TOISTOVOIMAPUNNERRUSKILPAILUT Kellon Corella. Yleisölle vapaa pääsy!

 

Rentoutumisen ja hyvinvoinnin päivä!

SINÄ OLET TÄRKEÄ!

La 28.9 järjestetään Kellon Corella hyvinvoinnin ja rentoutumisen päivä. Päivän tärkeimpänä ajatuksena on suunnata ajatuksia omaan hyvinvointiin ja rentoutumiseen. Osallistuminen päivän ohjelmaan on kaikille veloituksetonta.

OHJELMA:

Klo 10.30-10.45 ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN ”Näetkö itsesi oikein, kauniina omana itsenäsi❤️” Hanna Maaria Ikonen
Klo 11.00-11.30 JOOGA-TUOKIO ”Hengitys ja pysähtyminen”, Tuulenhavina Laura Alapuranen
Klo 11.45-12.00 LUMOAVA SINÄ- info, Tuulenhavina Laura Alapuranen
Klo 12.15-12.45 NAURUJOOGA, Henna-Riikka Muikkula
Klo 13.00-13.30 JOOGA-TUOKIO ”Hengitys ja pysähtyminen”, Tuulenhavina Laura Alapuranen
Klo 13.45-14.00 ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN ”Näetkö itsesi oikein, kauniina omana itsenäsi❤️” Hanna Maaria Ikonen
Klo 14.15-15.15 BODYBALANCE, Katri Kivari

MUKANA TAPAHTUMASSA OVAT mm:
– Ihonhoitokonsultti Anna Tyykiluoto, Mary Kay
– Kirjailija, vieraileva luennoitsija, ensiapukouluttaja,
elämäntapamuutoksen ryhmävalmentaja Hanna Maaria Ikonen
– Tuulenhavinaa Laura Alapuranen
– FunkySTYLE Jenna Silvonen
– OriflameShop Taina Mettovaara
– Matkamajakka Heini Isoherranen
– Littlestep Mari Särkiniva
– Nutriway vitamiinit Lahja Turpeinen
– Kosketus luontoon ja hyvinvointia luonnollisesti, Henna-Riikka Muikkula

Lapsille, nuorille, aikuisille ja eläkeläisille.

Kellon Liikunta- ja hyvinvointikeskuksessa tulossa vuokrattavaksi liiketila

Liiketila vapautumassa vuokrattavaksi lähikuukausien aikana. Etsimme 43m3 kokoiseen liiketilaan Liikunta- ja hyvinvointikeskuksen palveluja täydentävää toimijaa. Tilassa on aula, huonetila sekä keittiö ja wc. Vuokra 12€/m2 (alv 0%). Vuokra sisältää kaukolämmön, jätehuollon sekä yhden auton lämpöpaikan.

Yhteydenotot Sanna Halonen p. 0400-979789

VIAESCA – ELÄMÄNTAPAMUUTOSRYHMÄT ALKAA!

Hanna Maaria Ikosen ViaEsca elämäntapamuutos ryhmät alkavat Kellon Corella elokuussa!

Ensimmäinen ryhmä starttaa 30.8.2019 klo 18.00
Toinen ryhmä starttaa 20.9.2019 klo 18.00

  • Ryhmän kesto on 3kk
  • Ryhmätapaamisia kolme
  • Oman ryhmän Facebook-ryhmä, josta jokainen saa taatusi kannustusta ja tsemppausta

Ryhmä sisältää:
-ViaEscan ruokavalion muutosmatkan 3kk. ViaEscalla sinulla on käytössäsi puhelimessasi helppokäyttöinen sovellus + aktiivisuusranneke. Juuri Sinulle räätälöidyllä kalorin kulutuksella, saat suunnitellut ateriat resepteineen, kuvineen ja ostoslistoineen. Taustallasi toimivat liikunnan ja ravinnon ammattilaiset
-Kehonkoostumusmittauksen ennen muutosmatkaa ja muutosmatkan jälkeen
-Aloittelijan kuntosaliohjelman, sekä Liikuntakeskus Coren personal trainerin ohjauksen ohjelman oikeaan tekemiseen, kesto 45min.

Hinta 85€/kk (Yht.255€)

www.hannamaaria.fi
www.lkcore.fi
www.viaesca.com

ps. Jos et halua osallistua ryhmään, vaan haluat aloittaa ViaEscan muutosmatkan itsenäisesti, ole minuun yhteydessä, sillä kauttani saat matkasta alennusta ja etuja

Ilmoittautumiset:
Hanna Maaria Ikonen
hanna.ikonen@hannamaaria.fi 040 869 7338

ViaEsca – matka hyvään oloon ruoan kautta

Tervetuloa matkalle kohti pysyvää tasapainoa ja maistuvaa hyvinvointia! Kokonaisvaltainen hyvinvointiohjelmamme perustuu valmennusmetodiin, jonka avulla teet hyvinvoinnistasi pysyvän osan arkeasi.

Ravinnon ja liikunnan suhde

Ruoka on tehokkain tie hyvinvointiin

Ruokailutottumusten muutos on valmennuksemme keskiössä. Monipuolinen ravinto auttaa sinua palautumaan rasituksesta ja ylläpitää terveyttäsi. Tasainen ateriaväli myös auttaa ylläpitämään laadukasta unta. Kun haluat muuttaa elämääsi terveempään suuntaan, aloita muuttamalla ruokailutottumuksesi.

ViaEsca-metodi – muuta ruokailutottumuksesi pysyvästi

Metodimme perustuu näyttöön käyttäytymisen muutoksesta. Tehokkaan aloituksen aikana opit pois vanhoista ruokailutottumuksistasi. Huomaat, kuinka energisyytesi kasvaa ja painosi putoaa hyvästä ruuasta nauttien. Muutoksen kokeminen lisää motivaatiota pysyvään muutokseen.

Matkasi seuraavassa vaiheessa opit uusia taitoja, jotka ovat tärkeitä pysyvän muutoksen saavuttamiseksi. Jatkossa uusista taidoista tehdään rutiineja, joita on helppo noudattaa ja soveltaa sinulle sopivalla tavalla. Tehtävämme on lisätä ymmärrystäsi ravinnosta ja auttaa oivaltamaan, kuinka ylläpidät terveellistä ruokavaliota ja tasapainoa jatkossa itsenäisesti.

Teknologia tekee muutoksesta helppoa

Olemme valjastaneet teknologian tukemaan sinua muutoksessa. Seuraat ravinnon saannin ja kulutuksesi välistä tasapainoa aktiivisuusrannekkeen ja ViaEsca-sovelluksen avulla ja noudatat tähän tietoon perustuvaa valmista ateriasuunnitelmaasi. Seuraamalla ohjelmaa et voi epäonnistua, mutta jos jokin asia askarruttaa, voit aina kysyä neuvoa ravintovalmentajalta chatissa koko matkan ajan.

Painonhallinta & hyvinvointi

Painonpudotuksen onnistuminen on 80 % kiinni siitä, mitä ja miten syöt. Painonhallinnan kannalta myös arkiliikunta on tärkeää. Aktiivisuusrannekeen kautta saatava tieto auttaa sinua lisäämään arkiaktiivisuuttasi ja ymmärtämään, kuinka paremmalla ruoalla ja lisääntyneellä arkiliikunnalla voit vaikuttaa unesi laatuun ja palautumiseen.

ViaEsca sopii juuri sinulle

ViaEsca on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat saavuttaa energisemmän ja tasapainoisemman olon syömällä paremmin, sekä ihmisille jotka haluavat  pudottaa painoa ja saavuttaa pysyvän painonhallinnan mahdollisimman helposti. Sinun ei tarvitse luopua mistään vaan sinun pitää ymmärtää oman kehosi kalorinkulutus sekä säätää syömistäsi ja juomistasi siihen sopivaksi.

Suosittelemme ViaEscaa sinulle, joka haluat pudottaa painoa ja/tai tehdä elämäntapamuutoksen.

TILAUSTUNNIT työtiimeille, ystäväporukoille, polttareille…

Järjestämme tilaustunteja mm. koululaisille, yrityksien virkistyspäiville, työtiimeille, polttariporukoille jne. Tilaustunnit räätälöidään aina ryhmän toiveiden mukaisesti, ja ne voivat sisältää joko yhden tai useamman lajin kokonaisuuksia.

Haluaisin varata tilaustunnin. Yhteydenottopyyntö

 

ILMAINEN TUTUSTUMISKÄYNTI!

Tervetuloa tutustumaan Liikuntakeskus Coreen! Ensimmäinen käyntikerta on veloitukseton. Saavuthan asiakaspalvelun aukioloaikana. Tutustumiskäynnillä voit käydä sekä kuntosalilla että yhdellä ohjatulla ryhmäliikuntatunnilla. Tervetuloa!

FUNCTIONAL START

🏋️‍♂️ FN STARTER 🏋️‍♀️

Functional Start on toiminnallisen harjoittelun tutustumistunti. FN Starter sisältää 6 treenikertaa, joiden aikana pääset sisälle toiminnalliseen harjoitteluun. Tämän jälkeen voit osallistua Functional- viikkotunneille.

Ti 25.6.19: Treeni 2 (mm. seinäpallo, tempaus)
To 27.6.19: Treeni 1 (mm. soutu, kyykky)
Ti 2.7.19: Treeni 4 (mm. levytankoharjoittelu)
To 4.7.19: Treeni 3 (mm.naruhyppely, levytankoharjoittelu)
Ti 9.7.19: Treeni 6 (mm. tempaus)
To 11.7.19: Treeni 5 (mm. voimisteluliikkeet,leuanveto)

Ti 16.7.19: Treeni 1 (mm. soutu, kyykky)
To 18.7.19: Treeni 2 (mm. seinäpallo, tempaus)
Ti 23.7.19: Treeni 3 (mm.naruhyppely, levytankoharjoittelu)
To 25.7.19: Treeni 4 (mm. levytankoharjoittelu)
Ti 30.7.19: Treeni 5 (mm. voimisteluliikkeet,leuanveto)
To 1.8.19: Treeni 6 (mm. tempaus)

Tutustumiskokonaisuuden (treenit 1-6) voi suorittaa tiiviimmillään 3 viikon aikana, jolloin treenikertoja on 2x/viikko. Vaihtoehtoisesti voit käydä esim. 1x viikossa, jolloin FN Starter kokonaisuuden läpikäyminen kestää 6 viikkoa. Tunneilla saa käydä myös useammin kuin kerran, näin voit harjoitella itselle uusia asioita perusteellisemmin.

Valmentajina Janne Kakarinen ja Katja Multamaa

Tervetuloa aloittamaan uusi harrastus!

YRITTÄJÄ, HALUAISITKO TARJOTA TYÖNTEKIJÖILLESI TUKEA LIIKUNTAAN?

YRITYKSILLE!
 
Moni yrittäjä haluaa tukea ja kannustaa työntekijöitään liikunnassa. Omasta kunnosta huolehtiminen, sekä kehon ja mielen huoltaminen tuovat työssäjaksamiseenkin vaikuttavaa hyvää oloa ja positiivista energiaa!
 
💫Työnantaja voi halutessan tarjota työntekijöille liikuntaetua verovapaasti enintään 400 euroa vuodessa
💫Työnantaja voi tarjota joko koko etuuden tai työntekijä voi maksaa edusta omavastuuta. Etuuden määrä ja omavastuun osuus ovat täysin työnantajan määriteltävissä
💫Osakeyhtiössään työskentelevä omistajayrittäjä voi tarjota liikuntaedun myös itselleen. Sama koskee myös palkkaa nostavia kommandiittiyhtiön tai avoimen yhtiön osakkaita. Toiminimiyrittäjällä ei ole vähennysoikeutta.
 
Moni yritys onkin jo sopinut tavastaan osallistua työntekijöidensä liikuntakortteihin Liikuntakeskus Coressa.
 
•Työntekijä ja työnantaja voivat maksaa liikuntakortin yhdessä sopimillaan osuuksilla, esim. 50% ja 50%. Työnantaja voi myös maksaa liikuntakortin kokonaan.
• Lähetämme yrityslaskun verkkolaskuna, sähköpostitse tai paperilaskuna toiveenne mukaan.
 
Suosituin yritysten työntekijöilleen valitsema liikuntakorttivaihtoehto on jäsenyys, jonka kuukausihinta on 39,90€ tai 420€/vuosi.
 
Yrittäjä! Otathan yhteyttä, mikäli haluaisit mahdollistaa itsellesi ja työntekijöillesi oman liikuntakortin Coressa. sanna@lkcore.fi tai katri@lkcore.fi

OMA 24/7 LIIKUNTAKORTTI COREEN

TUTUSTUMISJÄSENYYS HAUKIPUDAS 14,95€
Uusille asiakkaille, joilla ei ole koskaan aiemmin tai edeltävän 12kk:n aikana ollut jäsenyyttä Haukiputaan Corelle. Ei liittymismaksua. Voimassa 1 kuukauden aloituspäivästä alkaen. Mikäli teet jatkosopimuksen jäsenyyteesi tutustumisjäsenyyden kuluessa, säästät liittymismaksun 19,90€. Hinta on jatkossa 29,90€.

JÄSENYYS HAUKIPUDAS 29,90€/kk
Liittymismaksu 19,90€
Jäsenmaksu 29,90€/kk
Sisäänpääsy 24h/vrk
Kuntosali, ryhmäliikunta, virtuaalitunnit
Irtisanoutumisaika 1kk

Jäsenyyden voi tuplata, jolloin voit treenata sekä Haukiputaalla että Kellossa. Tuplausmaksu 60€, jäsenmaksu jatkossa 39,90€/kk. Tuplaus on voimassa kunnes päätät sopimuksen

Maksuvaihtoehtona myös ennakkomaksu 299€/12kk (24,90€/kk). Sopimuksesi jatkuu kuukausimaksullisena, ellet ole maksanut uutta 12kk:n jaksoa. Mikäli irtisanoudut ennen maksettujen 12 kk:n täyttymistä, veloitamme kuluneilta jäsenyyskuukausilta täysimääräisen jäsenmaksun sekä käsittelykulut 40€. Jäljelle jäävä osuus ennakkomaksusta palautetaan tai puuttuva osa veloitetaan. Huom! Liikuntaetua käyttäessäsi ei rahapalautus ole mahdollinen, mutta voit tilata erotuksella esim. kuntosaliohjelman. Tutustu jäsensopimuslomakkeeseen TÄSTÄ

TUTUSTUMISJÄSENYYS KELLO 19,95€

Uusille asiakkaille, joilla ei ole koskaan aiemmin tai edeltävän 12kk:n aikana ollut jäsenyyttä Kellon Corelle. Ei liittymismaksua. Voimassa 1 kuukauden aloituspäivästä alkaen. Mikäli teet jatkosopimuksen jäsenyyteesi tutustumisjäsenyyden kuluessa, säästät liittymismaksun 19,90€. Hinta on jatkossa 39,90€.

JÄSENYYS KELLO 39,90€/kk
Liittymismaksu 19,90€
Jäsenmaksu 39,90€/kk
Sisäänpääsy 24h/vrk
Kuntosali, ryhmäliikunta, virtuaalitunnit
Budo, toiminnallinen harjoittelu
Rentoutumishuone
Irtisanoutumisaika 1kk

Jäsenyyden voi tuplata, jolloin voit treenata sekä Kellossa että Haukiputaalla. Tuplausmaksu 60€, jäsenmaksu jatkossa 39,90€/kk. Tuplaus on voimassa kunnes päätät sopimuksen

Maksuvaihtoehtona myös ennakkomaksu 420€/12kk (35€/kk). Sopimuksesi jatkuu kuukausimaksullisena, ellet ole maksanut uutta 12kk:n jaksoa. Mikäli irtisanoudut ennen maksettujen 12kk:n täyttymistä, veloitamme kuluneilta jäsenyyskuukausilta täysimääräisen jäsenmaksun sekä käsittelykulut 40€. Jäljelle jäävä osuus ennakkomaksusta palautetaan tai puuttuva osa veloitetaan. Huom! Liikuntaetua käyttäessäsi ei rahapalautus ole mahdollinen, mutta voit tilata erotuksella esim. kuntosaliohjelman. Tutustu jäsensopimuslomakkeeseen TÄSTÄ

MINKÄ IKÄISENÄ JÄSENEKSI?
Jäseneksi voi liittyä minkä ikäisenä tahansa. Lapset ja nuoret voivat osallistua itsenäisesti kaikille ryhmäliikuntatunneille, jotka vanhemmat katsovat heille sopiviksi. Lapsille ja nuorille 10v ->  järjestetään myös omia ryhmäliikuntatunteja.

Myös kuntosalilla lapset ja nuoret voivat käydä valvojan – esim. vanhemman kanssa. Itsenäisesti/yksin kuntosalilla voi alkaa treenaamaan 14- tai vanhempien luvalla 13-vuotiaana

PÄIVÄN ERIKOISTARJOUS, MYYNNISSÄ AINOASTAAN 10.11.2018 klo 12-15 LIIKUNTAKESKUS CORE KELLOSSA: *KOKO LOPPUVUODEN TREENIT VAIN 39,90€! Sisäänpääsy 24h/7vrk
* Tarjous uusille asiakkaille, joilla ei ole voimassaolevaa jäsenyyttä Kellon tai Haukiputaan Corelle.

* Mikäli sinulla on voimassaoleva jäsensopimus esim. Haukiputaan Corelle, voit hyödyntää tarjouksen Kelloon. Tällöin jäsenmaksu on Haukiputaan jäsenyydestä normaali 29,90€/ kk ja lisäksi Kellon jäsenyys loppuvuodeksi 39,90€.

Tilaa kuntosaliohjelma

Tilaa kuntosaliohjelma

Huomioithan, että lomake on ostositoumus. Lunastamattomat ohjelmat lähetämme postitse. Lasku sisältää laskutuslisän.
  • Haluan mieluiten
  • Hyväksyn kuntosaliohjelman tilaamiseen liittyvät tietosuojakäytänteet, joista tarkemmat tiedot löydän valmennuksen rekisteriselosteessa osoitteessa www.lkcore.fi/valmennus
  • Syötä luku väliltä 0 - 99.