HYROX *Valmennusryhmä*

HYROX-VALMENNUSRYHMÄ 

HYROX- valmennusryhmä sinulle, joka haluat treenata tavoitteellisemmin ja nousujohteisesti. Harjoittelun tavoitteena on kehittää kestovoimaa ja vauhtikestävyyttä jota tarvitaan lajissa. HYROX - valmennusryhmässä tehdään alkutestit voimaliikkeisiin, joiden avulla lasketaan kuormitusprosentit työpainoihin. 2 omatoimista treeniä viikossa sekä 1 yhteistreeni sunnuntaisin, jonka voi tehdä omatoimisesti mikäli ei pääse paikalle.

VALMENNUKSEN TIEDOT: 

Paikka: Liikuntakeskus Core, Kello

Ajankohta: 13.9.2026–13.12.2026

Kesto: 13 viikkoa (12 tapaamista, isänpäivänä ja itsenäisyyspäivänä ei yhteistreenejä)

Ryhmätapaamiset: Sunnuntaisin klo 16.00–17.30 

Ryhmän koko: 6–12 henkilöä. Ryhmä toteutuu, kun osallistujia on vähintään viisi.

Valmentaja: Tero Simojoki 

Hinta: 89€/4 viikkoa - yhteensä 267€

Hinta ei sisällä liikuntakeskuksen jäsenyyttä tai kulkuoikeutta. Osallistuminen edellyttää voimassa olevaa kertamaksua, 10 kerran korttia tai kuukausijäsenyyttä (Haukipudas, Takomotie tai Kello). Liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.

x {{ error }}

Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:

{{ survey.settings.thankYouMessage }} Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!
Takaisin pääsivulle Ilmoittaudu toisena henkilönä