KUNTOTESTAUS JA VALMENNUS

Valmennuksen ammattilaiset tekevät Liikuntakeskus Coressa päivittäin toiveista ja tavoitteista totta, yhdessä asiakkaidensa kanssa! Halusitpa kartoittaa tai kehittää kuntotasoa, kuntouttaa liikunnan avulla, pudottaa painoa tai muokata kehoa- on valmennus loistomahdollisuus!

KUNTOKARTOITUS KUNTOTESTEILLÄ

 Liikuntaharrastusta aloittavat, kuntoilijat, urheilijat, urheiluseurat ja joukkueet: tervetuloa Liikuntakeskus Coren testiasemalle Kellon Corelle!

Oman kunnon kartoittaminen on hyödyllistä! Tulokset kertovat sinulle tämänhetkisen kuntotilanteen, ja auttavat suuntaamaan kuntoilua oikeaan suuntaan. Tulosten läpikäyminen inspiroi ja antaa merkittävän määrän harjoittelumotivaatiota!

Lue lisää


KUNTOSALIOHJAUS JA -OHJELMAT

Kuntosaliharjoittelu on yksi tämän hetken suosituimmista kuntoiluharrastuksista! Salitreeni parantaa paitsi kestävyys- ja lihaskuntoa, myös liikkuvuutta ja tuo koko kehoon hyvää ryhtiä!

Lue lisää


PERSONAL TRAINER VALMENNUS


Valmennuksen ammattilaiset tekevät Liikuntakeskus Coressa päivittäin toiveista ja tavoitteista totta, yhdessä asiakkaidensa kanssa! Halusitpa kartoittaa tai kehittää kuntotasoa, kuntouttaa liikunnan avulla, pudottaa painoa tai muokata kehoa- on valmennus loistomahdollisuus!

Lue lisää