PT JOONAS KOLEHMAINEN
Olen Joonas Kolehmainen, koulutettu urheiluhieroja ja Personal Trainer.
HENKILÖKOHTAISTA VALMENNUSTA – SINUN TAVOITTEIDESI MUKAAN
Etsitkö yksilöllistä, tuloksiin tähtäävää valmennusta? Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi – olipa kyseessä elämäntapamuutos, lihasmassan kasvatus, rasvanpoltto tai kehon muokkaus kohti juuri sinun unelmakroppaasi.
Erityisosaamiseni on kehonmuokkauksessa: olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja, suunnittelen treeni- ja ravinto-ohjelmat yksilöllisesti juuri sinun kehollesi ja arkeesi sopiviksi. Tiedän, miten keho toimii – ja miten sitä muokataan fiksusti, turvallisesti ja tehokkaasti.
Ei pikaratkaisuja – vaan kestäviä tuloksia.
Aloitetaan tänään. Ota yhteyttä ja lähdetään rakentamaan parempaa versiota sinusta!