NAISTEN FITNESS/TREENIRYHMÄ

FITNESSRYHMÄ-VALMENNUS ALKAA TAKOMOTIELLÄ 7.1.2027!

-Tämä treeniryhmä on suunniteltu naisille jotka haluavat treenata tavoitteellisesti ja saada tuloksia sekä muokata kroppaa unohtamatta sopivaa balanssia ja muusta elämästä nauttimista. 

-Sopii myös hyvin sinulle joka haaveilet tulevaisuudessa fitnesslavoille nousemisesta, sillä treenit painottuvat Bikini/Wellness fitness fysiikkaan. Ryhmään voi kuitenkin osallistua myös ilman kisatavoitetta jos tavoitteesi on hankkia lihasta ja saada rasvaprosenttia pienemmäksi. 

-Ryhmä sisältää viikoittaiset yhteistreenit, vaihtuvat ja nousujohteiset treeniohjelmat, henkilökohtaisen ruokavalion sekä ryhmäläisten toiveiden mukaan myös esimerkiksi poseerausharjoittelua sekä ohjeita aerobiseen harjoitteluun sekä kehonhuoltoon sekä valmentajan rajattoman etätuen

-Ryhmästä saat tulosten lisäksi myös loistavan pohjan mahdollista tulevaisuuden kilpailemista varten ja jos olet halunnut nähdä millaista Fitnessurheilijan arki ja tekeminen on.

Ohjaaja: Personal Trainer ja virallinen Fitnessvalmentaja Matleena Kolehmainen

Kesto: 6kk 

Yhteistreenit: torstaisin Takomotiellä klo 16.00

Hinta: 99€/kk tai etäryhmä ilman yhteistreenejä 69€/kk

Ryhmään mahtuu 5 henkilöä!

Ryhmämaksu ei sisällä salijäsenyyttä! Sinulla täytyy olla sarjakortti tai jäsenyys jollekkin Coren toimipisteistä jotta pääset yhteistreeneihin

Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia: