CAT: Juoksutekniikka
Juoksutekniikka 90 min
Paikka: Liikuntakeskus Core KELLO
Hinta: Core Athlete Teamin jäsenille 15 €, muut 30 €
Valmentaja: Veera Mantere
Lyhyt teoriaosio juoksutekniikasta ja -harjoittelusta
Juoksun merkitys Hyrox suorituksessa ja miten juoksuvauhteja ja kestävyyttä voisi kehittää Hyroxia ajatellen
Alkuverryttelyt
Juoksutekniikka osio
Lyhyet juoksuvedot sekä tekniikan kuvaaminen
Palaute
Kesto 90 minuuttia.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään torstaina 19.3. Minimi osallistujamäärä 8 hlö.
x
{{ error }}
Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:
{{ survey.settings.thankYouMessage }}
Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!