AROMA YIN JOOGA

Liikuntakeskus Core ja Tuulenhavina – kehon ja mielen harmonia tekevät yhteistyössä elämyksellisen ja syvärentouttavan hetken juuri sinulle, pimenevien iltojen tueksi ja sisäisen valon vahvistamiseksi.

Kutsumme sinut läsnäoloon hiljaisuuden äärelle – hetkeen, jossa voit päästää irti arjesta ja antautua kannateltavaksi.

Tämä 1,5 tunnin harjoitus kutsuu sinut pysähtymään ja aistimaan itseäsi kaikilla tasoilla. Harjoituksen jälkeen kutsun sinut Tuulenhavinan tupaan glögille – pysähtymään vielä hetkeksi ja nauttimaan harjoituksen lempeistä jälkihöyryistä.

DoTerran aromaöljyjen tuoksu johdattaa lempeästi läsnäoloon, herättäen kehon ja mielen rauhoittumaan.

Liike ja lepo vuorottelevat pehmeästi – keho saa avautua ja palautua, kun lempeä liike tukee sidekudosten joustavuutta ja energian virtausta.

Ihminen on pohjimmiltaan liikettä ja virtausta – elävää energiaa.
Kun pysähdymme ja annamme kehon ja mielen hiljentyä, tuo virtaus saa tulla näkyväksi: elinvoimana, hengityksenä, läsnäolona.

Energia virtaa kaiken aikaa, hiljaisena läsnäolona harjoituksen sisällä.

Se ei ole erillinen osa, vaan pehmeä voima, joka sulautuu liikkeeseen, hengitykseen ja hiljaisuuteen.
Yhteinen energiakenttä syntyy luonnollisesti – tila, jossa jokainen saa olla omassa rytmissään, mutta yhteisen hiljaisuuden kannattelema.

Varaathan itsellesi kiireettömän hetken ja lämpimän vaatetuksen.

Hinta: 35€
Paikka: Takomotie
Aika: 31.10.2025 klo 18:15-20:15
Ohjaaja: Laura-Maria Alapuranen

Ilmoittautuminen: Liikuntakeskus Coren ajanvarausjärjestelmässä