UUTTA! HUIKEA EGYM KELLON CORELLE

Kuntosaliharjoittelun aloittaminen saattaa joskus mietityttää: osaanko käyttää laitteita oikein, ja mitkä olisivat oikeat painovalinnat? EGYM-älylaitteet on suunniteltu poistamaan kaikki nämä huolet!

EGYM on kuin henkilökohtainen valmentaja, joka pitää sinusta huolta jokaisessa liikkeessä. Ensimmäisellä kerralla laitteet säätyvät automaattisesti vastaamaan juuri sinun kehosi mittasuhteita ja voimatasoa. Tämän jälkeen laitteet muistavat sinut aina.

Kun istut laitteelle ja vilautat älyranneketta, laite muotoutuu automaattisesti sinulle sopivaksi. Laitteen selkeä näyttö näyttää tarkalleen, kuinka nopeasti ja pitkälle liike kannattaa tehdä. Väärintekemisen riskiä ei ole, joten voit keskittyä nauttimaan liikkeestä täysin turvallisesti.

1. EGYM HUB: asetamme lähtötietosi omalle EGYM rannekkeellesi. Rannekkeen avulla laite tunnistaa sinut jatkossa välittömästi ja säätää istuimen korkeuden, vipuvarsien pituuden ja treenivastuksen automaattisesti sekunneissa. Sinun ei tarvitse muistella säätöjä tai painoja.

2. ALOITUSKIERROS LAITTEILLA: tutustumme ensimmäisellä laitekierroksella lähtötilanteeseesi, mikä toimii jatkossa pohjana EGYM harjoittelulle. Tämän perusteella EGYM suunnittelee sinulle oman kuntosaliohjelman ja optimoi harjoituksesi. Kuntosaliohjelmat päivittyvät jatkossa automaattisesti kuuden treenikerran jälkeen, sinun omien tavoitteidesi mukaisesti.

3. EGYM CIRQUIT: jatkossa pääset harjoittelemaan yhdeksällä EGYM-laitteella kiertoharjoittelutyyppisesti. Laitteet säätävät asetukset yksilöllisesti, ja näytön ohjeet opastavat harjoittelussa. Näin treenaat aina suunnitelmallisesti ja omaan tasoosi sopivasti.

4. KIERROSTEN MÄÄRÄ: voit itse valita kiertoharjoittelun kierrosmäärän. Nopeimmillaan harjoituksen voi tehdä yhdellä kierroksella 16 minuutissa. Kahteen kierrokseen aikaa kuluu 32min. Useimmille kaksi kierrosta on hyvinkin riittävä määrä ja takaa tehokkaan tehokkaan lihaskuntoharjoituksen.

5. KEHiTYS NÄKYVIIN: EGYM tarkastelee voimiesi kehittymistä säännökkisesti. Tulokset konkretisoivat kehityksesi ja varmistavat harjoittelun progressiivisuuden.

Säännöllinen voimaharjoittelu pitää kehon toimintakykyisenä ja energisenä. EGYMin avulla teet sen helpommin kuin koskaan! EGYM sopii kaikille – se tekee treenaamisesta turvallista aloittelijalle ja motivoivan tehokasta kokeneelle liikkujalle. Asetu laitteelle, näytä ranneketta ja nauti treenistä!

Vietämme EGYM avajaisia Coren 17v syntymäpäivänä 6.1.2027 klo 10.00 alkaen. Tervetuloa tutustumaan EGYM harjoitteluun veloituksetta! Coren valmentajat ovat paikalla opastamassa ja auttamassa sinua.