RYHMÄLIIKUNTA-UUTISIA

Loka-marraskuun vaihteessa ohjattujen tuntien viikko-ohjelmaan on tulossa muutamia muutoksia:

KELLO:

- Keskiviikon klo 15.35 tuntipaikalla alkaa REGGAETON ja klo 16.25 tuntipaikalla SALSA/Jenni
"Reggaeton on suuren suosion saavuttanut puertoricolainen urbaani katutanssilaji. Tällä tunnilla opit lajin liikekieltä ja tekniikkaa sekä pääset tanssimaan erilaisia koreografioita. Tunnin taso on avoin eli et tarvitse aiempaa kokemusta reggaetonista, mutta siitä ei myöskään ole haittaa! Salsatunnilla pääset nauttimaan ihanista lattarirytmeistä ja oppimaan kuubalaisen salsan saloja! Tunnin alkuun tehdään hyvät lämmittelyt, jonka jälkeen pureudutaan salsan liikekieleen, tekniikkaan ja erilaisiin askelsarjoihin. Lopputunti tanssitaan ja fiilistellään täydellä sydämellä!

- Torstain klo 16.30 TRAMPPA-tunti jää tauolle

- Lauantain KUNTOPIIRI, SISÄPYÖRÄILY JA PILATES tunteja ohjaavat vuoroviikoin Katri, Emilia ja Emmi