URHEILUSEURA CORE ATHLETE TEAM

CORE Athlete Team on aktiivinen urheiluseura, joka järjestää liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä tapahtumia yhteistyössä lajiliittojen kanssa!

TULEVAT CAT- TAPAHTUMAT


LIITY CORE ATHLETE TEAMIIN

Liittymällä CORE Athlete Teamiin pääset osallistumaan ja saat merkittäviä etuja mm. CAT:n järjestämistä tapahtumista ja seminaareista.


NAISTEN ITSEPUOLUSTUS

Maailman muuttuessa ovat naisten itsepuolustustaidot tulleet entistä tärkeämmäksi. Itsepuolustustaito voi olla ratkaiseva taito, jos oma turvallisuus on vaarassa. Tule oppimaan itsepuolustuksen perusvalmiuksia: erilaisten uhkien ja väkivaltatilanteiden ennalta ehkäisyä ja niihin varautumista, puolustustekniikoiden opettelua, vapautumistaitoja vaarallisista otteista ja hätävarjelu itsepuolustustilanteessa. Kouluttajana kokeneet Krav Maga ohjaajat ja turvallisuusalan ammattilaiset Heidi ja Arto Vuoma. Osallistumisen ikäraja 15 vuotta, sitä nuorempien osallistuminen yhdessä huoltajan/tutun aikuisen kanssa


SISÄPYÖRÄILY

Kahden tunnin suositut sisäpyöräilytunnit! Treenaa ohjelman mukana tai vaikkapa hyvin kevyesti peruskestävyystasolla. Tehon säätely on helppoa ja jokainen voi polkea täysin oman fiiliksen mukaan. Maraton- tunneilla on aina erikoisteema ja mahtava tunnelma!


Hinta 15€/2h
CORE Athlete Teamin jäsenille veloitukseton

Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO


YIN JOOGA

Tervetuloa mukaan Yin joogan rauhalliseen ja palauttavaan tunnelmaan! Yin jooga on erittäin rauhallista, paikallaan pysyvää passiivista syvävenyttelyä, olemisen joogaa, jossa jokainen asana (asento) rakennetaan omaa kehoa kuunnellen ja sen rajoja kunnioittaen.


Ohjaajana Laura Alapuranen
Hinta 15€
CORE Athlete teamin jäsenille veloitukseton 0€

Paikka: Liikuntakeskus Core, HAUKIPUDAS



AROMA YIN JOOGA

Rentoudu, palaudu ja nauti lempeän Yin joogan ja eteeristen öljyjen parissa. Helpot, pitkäkestoiset Yin joogan harjoitukset rentouttavat ja palauttavat ja tunnille tarkoin valikoidut öljyt tukevat harjoitusta sekä auttavat mieltä rauhoittumaan.


Ohjaajana Kaisa Takatalo
Hinta 15€
CORE Athlete teamin jäsenille veloitukseton 0€

Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO

Ilmoittaudu: allaolevasta tapahtumalinkistä. Ilmoittautuminen on sitova.

Ilmoittaudu: allaolevasta tapahtumalinkistä. Ilmoittautuminen on sitova.


ZUMBA®

1,5 tunnin suosittu Zumba® maraton!
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta zumbasta tai tanssimisesta. Tule nauttimaan menevästä latinalaisesta musiikista ja hyväntuulisesta liikunnasta! Maraton- tunneilla on aina erikoisteema ja mahtava tunnelma!


Ohjaajana Sanna Halonen ja Heini Isoherranen
Hinta 15€
CORE Athlete Teamin jäsenille veloitukseton

Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO


LAJILIITTOJEN LEIRIT

Teemme lajiliittoyhteistyötä, joka tuo mm. kouluttautumis- ja kilpailumahdollisuuksia urheilijoille.

Krav Maga alueleirit

Hinta :

Yhden päivän leiri:
Core Athlete teamin ja SKML jäsenseurojen jäsenille 65€
Muille 75€

Kahden päivän leiri:
Core Athlete teamin ja SKML jäsenseurojen jäsenille 95€
Muille 105€

Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO

Ilmoittaudu: allaolevasta tapahtumalinkistä. Ilmoittautuminen on sitova.

Ilmoittaudu: allaolevasta tapahtumalinkistä. Ilmoittautuminen on sitova.

CORE Athlete Team on seuraavien lajiliittojen jäsen:

https://suomenkravmagaliitto.fi SUOMEN KRAV MAGA LIITTO

https://painonnosto.fi/

SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO