URHEILUSEURA CORE ATHLETE TEAM

CORE Athlete Team on v.2019 perustettu urheiluseura, jonka tarkoituksena on edistää liikunnan harrastamista toiminta-alueellaan, sekä innostaa ja tukea jäseniään kilpaurheilussa.

CORE ATHLETE TEAM RY

CORE Athlete team ry järjestää liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä tapahtumia. CAT on Suomen painonnostoliiton ja Krav Maga liiton jäsenseura, ja näinollen osa tapahtumista järjestetään yhteistyössä lajiliittojen kanssa. Jäsenenä pääset osallistumaan CAT:in ja lajiliittojen järjestämiin tapahtumiin ja seminaareihin. CORE Athlete Teamin jäsenyys mahdollistaa urheilijoille lajiliiton urheilijalisenssin hankkimisen sekä seuran edustamisen kilpailuissa. Vuoden 2023 toiminnan painopistealueiksi ja lajeiksi on valittu Pyöräily, Toiminnallinen harjoittelu sekä Itsepuolustus. Jäsenmaksu v. 2023 on 50€


LIITY CORE ATHLETE TEAMIIN


PAINONNOSTON TEKNIIKKATREENIT

Painonnoston tekniikkatreenit 2 x 2h. Ensimmäinen valmennuskerta keskittyy tempaukseen ja toinen rinnallevetoon ja ylöstyöntöön. Valmentajana Miika Antti-Roiko

"Miika on Kalajoen kasvatti ja aloittanut painonnoston 11- vuotiaana. Ensimäisen 100:n kilon tempauksen hän otti jo 14 vuotiaana! Junnu vuosina Miika oli kova heittämään myös keihästä, mutta painonnosto vei voiton. Kova kehitys vei hänet Olympialaisiin asti painonnostossa. Tietoa ja taitoa Miika on kerännyt ympäri maailmaa kovilta nimiltä, mm. Saksan eliittivalmentaja Stefan Grutzner:lta. Samalla kun hän on itse kilpaillut, on hän toiminut myös valmentajana. Yksi hänen valmennettavista on päässyt MM-kisoihin. Miika tykkää opettaa pieniä ryhmiä joissa on rento meininki. Jokaisella ryhmässä harjoittelevalla on oma tavoite, jota tavoitellaan. Tämä määrittää harjoittelun intensiteetin. Jos haluaa päästä korkealle kilpailuissa, on harjoiteltava viisaasti ja kovaa. Miikan ajatus painonnostoon ja valmennukseen perustuu faktoihin ja asioihin, jotka kuuluvat isojen painonnostomaiden harjoitussysteemiin. Nämä on yksinkertaisesti koettu toimiviksi painonnostossa." Koulutukset: LPT [Liikunnanohjauksen perustutkinto), Painonnoston valmennuksen 1 taso, Painonnoston valmennuksen 2 taso


Hinta: 60€ (sis. 4h valmennuksen)
CAT Jäsenille: 40€ (sis. 4h valmennuksen)


KRAV MAGA ALUELEIRIT

CORE Athlete Team on Suomen Krav Maga liiton jäsenseura. Järjestämme lajin alueleirejä yhteistyössä:

Yhden päivän leiri: Core Athlete teamin ja SKML jäsenseurojen jäsenille 65€ | Muille 75€
Kahden päivän leiri: Core Athlete teamin ja SKML jäsenseurojen jäsenille 95€ | Muille 105€

Paikka: Liikuntakeskus Core, KELLO