KUNTOSALIOHJAUS

Kuntosaliohjauksessa käydään läpi laitteiden käyttöä, niiden päätämistä, suoritusteknikkaa tai esim. liikevaihtoehtoja jotka sopivat tilanteeseesi tai tarpeeseesi juuri nyt. Kaipaat ehkä uutta näkökulmaa treeniin tai ohjeita kuntoutukseen. Usein valmentajan näkökulmilla on valtavan suuri merkitys! Moni haluaa hyödyntää valmentajan tieto-taitoa kuntosaliohjelman aloittamisessa tai sen harjoittelun eri vaiheissa. Suosittelemme hyödyntämään kuntosaliharjoittelun ammattilaisten ohjeita oman kehittymisen ja harjoittelumotivaation eteenpäinviemiseksi!

KUNTOSALIOHJAUS