FLT Ravintovalmentaja, Lääketieteen kandidaatti Päivi Hytinkosken luentosarja jatkuu!

La 23.4.22 Liikuntakeskus Core Kello
klo 15-16.30 osa 4: Stressin vaikutus terveyteen - ja miten tuet kehoasi ravitsemuksella stressin aikana
Luennolla pohdimme stressin vaikutusta hormonitoimintaan ja yleiseen terveydentilaan. Stressi sekä hormonaalinen epätasapaino: Luennolla käymme läpi miten stressi vaikuttaa hormonitoimintaan ja mikä on ravitsemuksen merkitys näissä ongelmissa.
Stressi on aikamme suurimpia sairastuttajia. Se voi sekoittaa koko hormonitoiminnan alkaen insuliiniaineenvaihdunnasta. Kilpirauhanen, lisämunuaiset sekä sukuhormonien tuotanto joutuvat myös koetukselle stressissä.


Hinta 15€
CORE Athlete teamin jäsenille 10€
Ilmoittautuminen 16.4. mennessä

Etäosallistumismahdollisuus myös etänä striimin kautta (linkki lähetetään sähköpostiin ja video katsottavissa viikon ajan)
Tervetuloa!

---